Egy sajnálatos baleset miatt nélkülöznünk kellett nordic walking instruktorunkat. Andi szerencsésen felépült és február 24-én  visszatér körünkbe és ott folytatja, ahol abbahagytuk.

Mozgás – közösség – feltöltődés

Gyere velünk kipróbálni a nordic walkingot – a természetben végzett, botokkal segített lendületes gyaloglást, amely:
✔️ megmozgatja a tested 90%-át
✔️ kíméli az ízületeket
✔️ fejleszti az állóképességet
✔️ és még a fogyásban is segít!

Kezdőknek is ideális!
Az első alkalmakon elsajátítjuk a technikát, megismerkedünk a mozgás örömével – vidám, támogató közösségben.

Időpont: 2026. február 24. 9:00

Helyszín: Szent Anna Ház (Kaposvár, Bartók B. u. 15.)

Hozz magaddal kényelmes ruhát és jókedvet – a botokat mi biztosítjuk!

Töltsd fel a tested és a lelked, csatlakozz hozzánk!

MINDEN ÉRDEKLŐDŐT VÁRUNK KEDD REGGELENKÉNT 9-KOR NAGY SZERETETTEL